得了尿失禁怎么办？_四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院

首页 > 视频频道 > 得了尿失禁怎么办？

得了尿失禁怎么办？

2020-12-24 11:56

医生：张永华科室：特约专家门诊

如果我们已经发生了压性尿失禁，该如何进行自我康复呢，对于轻中度的压性尿失禁的康复训练，是盆底功能训练也被称为提肛肌训练，国外叫做凯格尔运动，怎么做呢，肛门收缩持续3到5秒钟。然后放松二到5秒钟，每个环节最少做八次。坚持10到15分钟，每天两次，坚持三个月，如果效果不好，需要进行进一步药物治疗或者是手术干预治疗。

更多视频观看

自助挂号

姓名：
手机：

预约热线立即拨打

028-8771 5819

来院路线| 就诊流程| 投诉建议| 就医指南| 网站地图