怎么判断你有没有排卵？大家好，我是江素梅医生。怎么判断你有没有排卵，从你身体的变化，你怎么去判断。第一，排卵期的时候，你可能排了以后体温会升高。这个可能很多人感觉不到。当然你通过测体温，基础体温，早上起来拿一个体温表在口腔里一测，然后把每天记下来。当你的体温增高的时候。那个时候你排卵了，这是一个现象。另外还有在排卵期的时候，你的阴道的分泌物增加。这个时候你白带可能会流出一种像鼻涕很长的，比较亮晶晶的那种白带。这个时候应该说提示你到了排卵期了。有的人，他排卵期的时候可能因为排卵的时候他有排卵痛，所以这个时候他会感觉到下腹的右侧或左侧有点胀痛，胀痛的时候，这个时候可能也会提示你，你排卵期排卵了。