1、怀孕不是天经地义的事

大家都应该知道，怀孕并不像吃饭睡觉一样天经地义，不然就不会叫做“有喜”了，也不要认为怀上了就必然会生下一个健康宝宝。

这里，给大家看看关于人类生育的数字。

人类成功妊娠的频率也只发生在1/5到1/6的性生活周期，也就是说每次排卵期同房，对于完全正常的夫妻也就是15~20%的受孕几率，所以2、3次同房没有成功，太正常了。

在人类全部妊娠中，约75%的妊娠以自然流产告终，只是因为绝大多数的生化妊娠和很早期的流产，我们根本没有意识到，这就是大自然优胜劣汰的过程，对发育不好的胚胎，对不适用的母体环境，这就是大自然的选择。而且，越是高等动物，选择的过程越是高要求，所以大家坦然面对就好，这只是人类繁衍的正常过程。

2、不要把备孕当成看病

求子路上最痛苦的是什么?不是吃药打针，也不是手术创伤，而是一次次从希望到失望的轮回中煎熬，只有经历过的人才能体会。

这就是生命起源的过程，不是通过努力就能掌控实现的目标，这和我们看个腹泻或做个阑尾炎手术，是完全不一样的。

一个生命的到来，涉及到了太多的夫妻身心健康、时机、环境、机缘等因素，所以跟大家说不要把备孕当成了看病。

3、做一个聪明的患者

刚才说了不要把备孕当成看病，但当大家还是需要医学帮助的时候，怎么办呢?如何正确地看病，做一个聪明的患者?

备孕是一个连贯性系统性工作，和一般去医院一两次就搞定了的病不一样，治疗都是以月经周期为单位的。

而大家不应该今天看这个医生、明天看那个医生，今天听说吃中药好，就去抓中药;明天看有人做试管成功了，就去做试管，没有一个系统的思路或者每一个治疗思路都没执行到底，白折腾。

大家要有打持久战的心理准备，在备孕的过程中，应做好自我记录、病历整理，多了解一些女性备孕的知识，这样在就诊时，节约时间，也更能听懂和理解医生的意思，方便医生，获益自己。

在备孕过程中，大家要尽量让自己的身心保持在一个舒适愉悦的状态。只有状态好了，才会有好的结果。

结语：在备孕求子的路上，医生不是你的神，也不是你的保姆。医生是为你提供专业知识的顾问，帮助你实现最终目标的教练，但主角是你，你要做好对人生的决策，对风险代价的选择，并承担后果。

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