怀孕这事儿说容易也容易，有些家庭生孩子计划提上日程之后，很快就得偿所愿;但怀孕这事儿说困难也困难，也有很多家庭努力备孕，想拥有一个孩子却屡试不成。

受孕需要有客观条件，天时、地利、人和一样不能少。而“天时”，正是要抓紧排卵的时间。

排卵日与排卵期有什么区别?

首先，我们来了解一下排卵日与排卵期。

排卵期有10天，而排卵日只有1天。正常女性每个月会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。

例如：每月15日是排卵日，那么每月10日-20日就是排卵期。

● 排卵日前1-2天同房：受孕几率最高，大概有30-35%。

● 排卵日当天同房：几率略小，差不多是25%。

● 排卵日前第3-5天：依次是15%、9%和3%。

● 排卵1天以后：没有机会了!0%!

为什么排卵前同房能怀孕?而排卵一天以后同房就没机会?

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因为，精子在女性体内可以存活48-72小时，甚至更长。早点同房，让精子静静等待卵子前来结合。

然而，卵子却不一定能等得了精子，卵子排出来24小时之后就会绝尘而去，所以，排卵一天以后再啪啪啪，卵子是没有机会与精子结合的。

如何判断何时排卵?

1对于月经周期规律的女性

月经周期规律的女性，排卵日在下次月经来潮的前14天，例如：下个月来月经的时间是25日，那么排卵日就是11日。

2对于月经周期不规律的女性

无法推算排卵日，但可以通过其他方法来观察：

● 测基础体温

基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度，持续12-14天。但是，测到体温升高再啪啪啪就晚了。基础体温需要验证，不能预测。

● 看宫颈粘液

受雌孕激素影响，宫颈粘液在排卵前后会发生变化，这是女性自己能感受到的重要变化。排卵前1-2天宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm，排卵后，受孕激素影响，变成粘稠的浆糊状，此时赶紧同房造人。

● 做B超监测

到医院做B超监测排卵，除了可以测到排卵日之外，还可以测到卵泡的具体大小，是更为直观和准确的监测排卵的办法。

● 用排卵试纸

使用排卵试纸，验一下尿液中的LH(促黄体生成素)，出现两条红杠，说明即将排卵。LH水平在排卵前24-36小时最高，测定为强阳性时，第二天会排卵，此时赶紧同房造人。

但是，这对多囊卵巢综合征、卵巢早衰、HMG促排卵的患者就不准了，因为她们不排卵时LH也高。

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