两天前,一位姐妹问:
医生,我现在生了两个娃娃,不管“多囊”啊?
巧合的是,有些姐妹专注于事业,不想生孩子,甚至觉得多囊不治疗也没多大关系。
没有生育需求,真的不需要治疗多囊卵巢综合征吗?
认识:多囊卵巢综合征的机制
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种复杂的内分泌代谢紊乱疾病,其核心表现可概括如下:
1、激素失衡:
•高雄激素血症:雄激素(如睾酮)水平升高,导致多毛、痤疮、脱发等男性表现。
•排卵障碍:由于激素紊乱导致卵泡发育停滞,持续无排卵或稀释排卵,导致月经周期不规律(如闭经、稀释月经)和不孕。
2、卵巢结构异常:
•超声显示卵巢体积增大,含有多个未成熟卵泡(直径2-9mm),呈“多囊样”变化。
3、代谢紊乱:
•胰岛素抵抗:约50%-70%的患者胰岛素敏感性下降,代偿性高胰岛素血症,加重雄激素分泌和肥胖。
•肥胖:常出现腹部肥胖(向心性肥胖),与胰岛素抵抗相互恶化。
因此,患有多囊卵巢综合征,生孩子只是一个“表”,我们应该更加关注与代谢综合征、心血管疾病等长期并发症密切相关的问题。
不管“不打算生孩子”,你可能会面临,
子宫内膜癌的风险飙升
PCOS患者由于长期无排卵,子宫内膜缺乏孕酮保护,长期受雌激素刺激,容易导致子宫内膜过度增生甚至癌变。数据显示,未经治疗的PCOS患者子宫内膜癌的发病率是正常女性的3-4倍。
代谢紊乱引起全身危机
•糖尿病风险:胰岛素抵抗使PCOS患者患2型糖尿病的概率比普通人高4倍,而且发病率较年轻。
•心血管疾病:高雄激素和肥胖会加速动脉硬化,增加高血压和冠心病的风险。
•脂肪肝和血脂异常:约50%的患者有脂肪代谢异常,进一步加重全身炎症反应。
高雄激素的“隐形伤害”
长期高雄状态也可能导致脱发、皮肤油腻,甚至增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。
卵巢功能和生育能力的潜在威胁
即使暂时不生育,PCOS患者的卵巢储备功能也可能加速下降。如果他们将来改变生育计划,他们可能会面临更严重的排卵障碍。
多囊卵巢综合征终身管理建议
多囊卵巢综合征是一种慢性疾病,没有治愈或自愈的概念,月经来了≠自愈,成功怀孕≠自愈,需要我们终身长期管理。一般来说,我们分三步走。
药物干预:准确调节内分泌内分泌内分泌
针对各种临床症状,医生会根据患者的主诉、治疗需求和代谢变化进行个性化的对症治疗。例如,短期避孕药(如优思明)或孕酮周期性治疗可以调节月经,改善子宫内膜状态,预防子宫内膜癌;二甲双胍适用于胰岛素抵抗多囊的患者;螺内酯、避孕药等可降低雄激素,缓解多毛和痤疮。
生活方式干预:终身必修课
•饮食:低GI(糖指数)饮食,增加膳食纤维(如燕麦、西兰花),减少精制糖和饱和脂肪。
•运动:每周150分钟有氧运动(如快走、游泳)结合阻力训练(如蹲、哑铃),可提高胰岛素敏感性。
•工作和休息:确保7-8小时的睡眠,避免熬夜,调整生物钟以稳定激素分泌。
定期监测:防患于未然
每6个月检查6种性激素,糖化血红蛋白;每年做妇科B超及肝肾功能检查。
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