对准备怀孕的朋友来说，“着床”绝对是最感人的两个字。

什么是胚胎着床?

胚胎植入是指受精卵(发育为囊胚后)在子宫内膜上寻找合适的位置，嵌入子宫内膜，从而建立母子之间的联系，实现物质交换的渐进过程。

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整个过程大约需要3-4天，而不是大多数人认为的“瞬间完成”。

着床一般在同房后第几天发生?

按照常规时间线：

卵子受精后24小时内;

受精后5-6天左右：囊胚开始接触并嵌入子宫内膜(也有资料写6-7天);

大约11-12天后受精：大部分完成着床。

💡所以，我们也不难看出，同房后的6-12天，决定了我们着床是否成功，是否稳定。

着床成功身体有什么感觉?

只有少数体质敏感的女性会出现轻微、短暂的症状，如着床出血(少量滴出血或棕色分泌物)、轻微下腹酸痛、短暂刺痛、乳房疼痛、乳头敏感、轻微下腹酸痛、短暂刺痛等。

大部分人一点感觉都没有，基本都是验孕/更年期才发现的。而且是否有症状和症状与“怀孕好不好”没有直接关系。

假如我们想尽快知道答案，可以：

共用一个房间(或移植后)7-10天抽血检查HCG;

同房后(或移植后)10-14天，或月经推迟1周左右，用验孕棒/试纸检查是否有“两杠”。

💡由于个体差异，有些人可能需要更长的时间来测量它。如果我们没有测量好消息，我们可以每隔几天重新测试一次，或者去医院验血。

着床的那几天要怎么做?

✅继续补充叶酸，正常饮食，优质蛋白质+蔬菜，规律作息，不熬夜，保证每天7-8小时睡眠。

❌剧烈运动，提重物或频繁弯腰;桑拿、热水澡或长时间暴露在阳光下;焦虑、熬夜、情绪起伏;吸烟、喝酒、喝咖啡/浓茶;擅自服用药物/保健品。

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着床后多久B超能看到孕囊?

一般血HCG确认怀孕后，按最后一次月经计算约5-6周(即同房后约3-4周，或月经延迟约1周)可见孕囊;怀孕6-7周。「胎芽」+「原心管搏动」。

整个排卵晚会后推，如果第一次出现超声异常，建议间隔7-10天复查，避免过早误判。

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